No dia 27/05/2020 (última
quarta-feira do mês de maio) acontecerá a 26ª edição do Dia do Desafio
que tem como slogan “Mantenha-se ativo! Todos #JuntosNoDiaDoDesafio”.
A Secretaria da Educação do Estado de São Paulo apoia, mais uma vez, a
iniciativa do SESC - Administração Regional do Estado de São Paulo, em parceria
com a TAFISA - The Association For International Sport for All, que se
consolidou, ao logo de 25 anos, como um dos mais importantes movimentos
comunitários de combate ao sedentarismo, por meio de uma rede de parceiros
constituída por cidades, instituições e pessoas conectadas em torno do mesmo
propósito: incentivar e viabilizar a prática regular de atividades físicas e
esportivas em todas as fases da vida e para todos os públicos.
Entretanto, tendo em vista o cenário
global de pandemia do COVID-19, as respectivas medidas de distanciamento
social e restrição de circulação da população, e a partir da convocação da
TAFISA para que o Dia do Desafio seja promovido com segurança neste contexto,
neste ano realizaremos o evento em um novo modelo que incentiva a
promoção de ações no ambiente digital, por meio das redes sociais.
Convidamos todos vocês a se engajarem
nesta campanha e participarem do #DiaDoDesafio!
COMO PARTICIPAR?
A ideia é que no dia 27 de maio
tenhamos muitas cidades, instituições e pessoas compartilhando em suas redes
sociais desafios, vídeos com práticas de atividade física, bate-papos, relatos
de experiências e boas práticas relacionadas a importância da prática de
esportes e atividade física.
Ah, e as postagens preparatórias para o
#DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio estão liberadas! Que tal aquecer
as redes sociais para o Dia do Desafio? Quanto mais incentivo, mais pessoas
engajadas para um melhor estilo de vida!
PARA COMEÇAR:
- Siga as redes sociais oficiais do Dia
do Desafio e ative as notificações:
• Facebook/odiadodesafio
• Instagram/esportesescsp
- Mantenha os perfis de suas redes
sociais abertas (quando o perfil é privado não conseguimos visualizar
publicações com as hashtags).
- Publique os vídeos e/ou fotos nas redes
sociais utilizando #DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio
QUERO GRAVAR
UM VÍDEO PARA POSTAR NAS REDES. COMO DEVO FAZER?
É simples! Basta seguir o passo a passo que preparamos para vocês!
- No site www.diadodesafio.org.br, na aba
Downloads, você encontra a Identidade Visual desta edição com vários modelos
para você publicar sua programação de esportes e atividades físicas Facebook,
Instagram, Twitter e até WhatsApp!
- E se você
estiver procurando dicas e opções para seu vídeo, dá uma olhada no perfil
instagram/esportesescsp
- Lá você
encontra várias aulas produzidas por educadores (as) para te inspirar!
VÍDEOS AULAS
EM CASA PARA DIA DO DESAFIO:
-
Distribuição: Timeline Facebook do Dia do Desafio
- Duração:
mínimo 1 e no máximo 5 minutos
- Formato:
horizontal (16:9 1280 x 720) gravar com o celular deitado
- Extensão:
MP4
- Roteiro:
Apresentação, breve explicação sobre prática da aula, sequência de exercícios,
fala de encerramento (pedir para curtir a página do Dia do Desafio,
compartilhar com as hashtags #DiaDoDesafio e #JuntosNoDiaDoDesafio, acompanhar
os próximos vídeos).
RESUMO DE CUIDADOS
COM A CAPTAÇÃO:
- Evitar
ambientes com muitos ruídos externos (som de carros, animais, interferência de
outras falas) para que a fala seja limpa e compreensível,
-
Certificar-se que a lente do dispositivo está limpa e sem interferências,
- Verificar
se a iluminação está equilibrada (ambientes com muita luz, ou enquadramentos de
pessoas contra o sol ou fundos muito claros podem prejudicar a visibilidade,
- Verificar
se o foco está fixo na pessoa que fala (pelo celular quando tocamos com o dedo
sobre a imagem da pessoa o foco costuma fixar nela),
- Identificar
se o enquadramento do vídeo permite a visualização adequada (sem cortar partes
do corpo ou de equipamentos que possam compor a cena),
- Fixe o
dispositivo de captação (celular ou câmera) para estabilizar a imagem e evitar
imagens tremidas.
DICAS:
- Crie o
roteiro e ensaie antes de iniciar a gravação,
- Sugira
atividades com equipamentos adaptados ou simples, que a maioria das pessoas
possa ter em casa,
- Se a
atividade exigir longas falas de orientação tente distribuir ao longo do vídeo
para não ficar cansativo,
- Se tiver
familiaridade com aplicativos de edição de vídeo, ao inserir títulos e legendas
tenha cuidado para não sobrepor a visualização do exercício e a imagem da
pessoa que apresenta a atividade.
